話題のパイナップル豆乳ローション


話題のパイナップル豆乳ローションブログ:14/9/10


こんばんは

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
10年以上。

8キロ太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。

ついつい仕事で忙しいご褒美にうまい棒(チーズ味)を
たべて、DHCのダイエットシェイクとかで気を使い、
休みにエアロビクス挑戦!とかしてみたり。

でも、なかなか持続できるものはなくて。

ダイエットEXとかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。

なんで痩せないの?と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。

21時から!なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。

体質もあるかもしれないけど、ボクは大きく
なる一方だから。

カタにガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時には柔軟とかしてるけどね。

でも、5日もお誘いがあるから難波に♪

ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。

楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。

後で反省はしてみるものの・・・

翌日はおとなしく過ごそう。

何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう(笑)

ボクもダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。

こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。

体力勝負なところもあるけど、カタが・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。

整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。

夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう!

さあご飯食べよ〜っと。


ミュゼの脱毛体験談 2014年の夏肌ドットコム
ミュゼの脱毛体験談 2014年の夏肌におまかせ
http://xn----hfuwau9b8d9bm4b3bzbyev120f9gzbi07cuqf.com/%e3%83%9f%e3%83%a5%e3%82%bc%e3%81%ae%e8%84%b1%e6%af%9b%e4%bd%93%e9%a8%93%e8%ab%872014%e5%b9%b4%e3%81%ae%e5%a4%8f%e8%82%8c/index.html